Діти — не завжди веселі та безтурботні. Як і дорослі, вони можуть страждати від розладів настрою, які виходять за межі звичайних коливань емоційного стану. І хоча дитячі емоції часто змінюються, тривалий смуток, збудженість, апатія або агресія можуть бути ознаками психічного стану, що потребує професійної уваги.
Що таке афективні розлади (розлади настрою)
Афективні розлади — це порушення емоційної регуляції, при яких настрій дитини стає надто пригніченим або навпаки — патологічно піднесеним, нестабільним чи вибуховим. У дитячому віці такі розлади часто не помічають або списують на "важкий вік", перевтому, гормони чи погане виховання.
Насправді ж розлади настрою у дітей — це медичні стани, які суттєво впливають на поведінку, навчання, соціалізацію і якість життя дитини. І без лікування — не проходять.
Які бувають розлади настрою у дітей
Депресія — це не лише смуток. У дітей вона часто проявляється як
дратівливість, апатія, проблеми зі сном, навчанням, соціальним життям. Може супроводжуватися низькою самооцінкою, соматичними скаргами (біль у животі, голові), відмовою від спілкування чи навчання.
Дистимія — хронічна, менш виражена форма депресії, що триває місяцями або роками. Діти з дистимією здаються постійно втомленими, незадоволеними, відстороненими, часто — "просто такими з характеру".
- Біполярний афективний розлад (БАР)
Це стан, при якому періоди
депресії чергуються з епізодами манії або гіпоманії — тобто патологічного збудження, високої енергії, імпульсивності, агресивності або маячних переконань. У дітей зміни настрою можуть бути частими, нестабільними, з порушенням сну, уваги та поведінки.
Це легша, але
хронічна форма біполярного розладу, з тривалими періодами нестійкого настрою: дитина часом надзвичайно активна, а потім — пригнічена або млява. Це може здаватися "перепадами настрою", але при тривалості понад рік — потребує уваги фахівця. Циклотимія часто
передує біполярному розладу в підлітковому або дорослому віці.
Як помітити, що це не просто «настрій»
Зверніть увагу, якщо дитина:
- тривалий час засмучена, агресивна, млява або дуже збуджена
- втрачає інтерес до речей, які раніше любила
- має проблеми зі сном, апетитом, енергією
- відмовляється спілкуватися або ходити до школи
- висловлює самозвинувачення, безнадію або думки про смерть
Чим раніше розпізнати симптоми і звернутися до дитячого психіатра, тим ефективніше буде лікування і вища якість життя в майбутньому.
Що допомагає при розладах настрою в дітей
- Психотерапія — когнітивно-поведінкова, підтримувальна, сімейна
- Медикаментозне лікування, за призначенням лікаря (антидепресанти, нормотиміки)
- Психоосвіта — навчання дитини і батьків розумінню емоцій
- Адаптації в навчанні — менше навантаження, більше підтримки
- Стабільне, передбачуване середовище вдома
Не ігноруйте сигнали — звертайтесь вчасно
Настрій — це не просто емоції, а
важлива частина психічного здоров’я дитини. Розлади настрою не є ознакою "слабкості", "лінощів" або "перехідного віку" — це стани, які
можна лікувати. З підтримкою, прийняттям і допомогою фахівців дитина може відновитися, вирости емоційно зрілою й щасливою.
