Привіт!
Мене звати Ірина. Я — клінічна психологиня, консультую у підходах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), уніфікованого протоколу та схема-терапії.

Я вірю, що зміни починаються там, де в контакті з іншою людиною стає не страшно бути собою.

Ще у школі я мріяла стати лікарем, але тоді мій шлях склався інакше. Коли ж згодом я прийшла в психологію, то зрозуміла: мене й далі веде те саме бажання — бути поруч у непрості періоди життя та допомагати знаходити внутрішню опору.

Для мене консультування — це бути присутньою у моменти, коли важко залишатися з переживаннями наодинці. Підтримувати. Йти поруч. Бути для вас безпечним простором.

У своїй роботі я інтегрую інструменти з різних підходів, підбираючи інтервенції відповідно до вашого запиту. Водночас мені світоглядно близький психоаналітичний погляд — з фокусом не лише на симптомі, а й на тому, що стоїть за ним і часто формується значно раніше.

Мені щиро цікаво пізнавати ваш досвід і ті внутрішні процеси, які часто залишаються непомітними.

Запити, з якими я працюю:

✔️ депресивні стани та втрата задоволення від життя;
✔️ генералізована та соціальна тривога, фобії, панічні атаки;
✔️ труднощі із самооцінкою;
✔️ перфекціонізм і прокрастинація;
✔️ труднощі в міжособистісних стосунках;
✔️ складнощі з регуляцією емоцій і вираженням власних потреб;
✔️ дослідження внутрішніх схем і повторюваних поведінкових патернів;
✔️ довготривалий стрес та формування навичок самопідтримки.

Освіта та професійний розвиток:

✔️ Український католицький університет — магістратура, програма «Клінічна психологія з основами когнітивно-поведінкової терапії»;

✔️ Український інститут когнітивно-поведінкової терапії — навчальна програма «КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу»;

✔️ 4help | Unified Protocol Institute — тренінг з уніфікованого протоколу трансдіагностичного лікування емоційних розладів;

✔️ Львівський національний медичний університет імені Данила Галицького — професійна кваліфікація «Клінічний психолог»;

✔️ Український інститут когнітивно-поведінкової терапії — навчальна програма зі схема-терапії (стандартний та поглиблений рівні), акредитована International Society of Schema Therapy (ISST);

✔️ ГО «Перша допомога для душі» — тренінг «Письмова експозиційна терапія для ПТСР: теорія і практика», тренер Дарко Головка, PhD;

✔️ регулярне підвищення кваліфікації через участь в українських та міжнародних конференціях, тренінгах і професійних навчаннях.

Запрошую до спільного дослідження себе — без поспіху, з підтримкою та повагою до вашого досвіду.